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2011年6月26日りんごのパワー

皆さんこんばんわ
受付の原園です

今日は “りんご” についてお話させていただきます。

固い物を食べた時、歯茎から血が出ると言う経験がある方いらっしゃるのではないかと思いますが、

歯茎から血が出ると言う事は歯茎が炎症を起こしていて病的な状態であるという事です。

実は、りんごは歯周病チェックだけでなく、多くの効果をもたらしてくれるのです。

りんごには、ポリフェノール（抗酸化作用、口臭予防、アレルギー症状抑制）、
アップルフェロン（虫歯予防）、
リンゴ酸・クエン酸（疲労回復、貧血予防）、
食物繊維（整腸作用、美肌効果、血行促進、がん・動脈硬化予防）、
カリウム（高血圧予防）、
ビタミンＣ（風邪予防）、
プロシニアジン（育毛効果）

と、報告されているだけでもこれだけたくさんの栄養・効能があります。

ポリフェノールは、赤ワインや緑茶、ココアなどにも含まれており、

消臭効果があることが知られておりますが、

りんごは、同じようにポリフェノールを含むほかの食品と比べて、高い効果を発揮します。

では、なぜリンゴでニオイを消すことができるのか?

それは、りんごに含まれている酵素には、このポリフェノールのはたらきをさらに高める効果があるり、消臭に高い効果を発揮するのです。

口臭の気になるものを食べた後は、りんご1切れを食べることでかなり口の中がスッキリとします。

たくさんの栄養・効果のあるりんご、日本だけでも約2,000種、全世界ではなんと約15,000種もあると言われております。

みなさんもお気に入りの品種を見つけて、健康な毎日をお過ごしください。

それではまた～

2011年6月26日新燃岳

 

 

皆さんこんばんわ

受付の原園です

 

 

 

 

さてさて

 

 

 

新燃岳が噴火してから今日で５ヶ月になりましたね

 

 

 

あれから被害はどんどん少なくなってきてはいるものの

 

 

 

まだまだ色々と問題があり、周辺の方々も落ち着かないと思います

 

 

 

 

そんな新燃岳の噴火

 

 

 

 

３月にジョギングをしていたときに偶然撮った１枚の写真が

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダンディーなおっちゃんに見えませんか笑

 

 

 

 

ちなみにダンディーなおっちゃんよりナイスな名前ってありますかね

 

 

 

ぼちぼち考えときます笑

 

 

 

 

それではまた～

 

 

 

 

 

2011年6月24日ビックリ

 

 

皆さんこんばんわ

受付の原園です

 

 

 

 

 

今日は仕事終わったあとに長風呂しながら

 

 

 

 

 

医療辞書を眺めてたら

 

 

 

 

ビックリビックリ～な

 

 

 

 

 

病名を見つけちゃいました

 

 

 

 

病名って本当にいっぱいあるなかで、なんでこんな病名をつけたのか気になる

 

 

 

 

 

 

その病名とは～

 

 

 

 

 

これだ

 

 

 

 

 

 

 

 

ハイパーダイナミックショック

 

 

 

お医者さんから

 

 

 

 

病名はハイパーダイナミックショックです

 

 

 

 

って言われたらどうでしょ笑

 

 

 

 

１人でお風呂でビックリしてました笑

 

 

 

 

病気って怖いけど、やっぱり何事も早期発見だと治る確率も高くなるそうなので

 

 

痛みなどの症状がなくても気になることがあったらお医者さんに相談してみることが将来の安心につながると思います

 

 

 

 

私も耳鼻科などに通ってますが、悪くなる前にする予防的処置ってのもあるみたいです

 

 

 

 

自分の体は一生の財産ですので皆さん大事になさってくださいね

 

 

 

 

それではまた～

 

 

 

 

 

 

2011年6月23日暑くなってきました

 

 

皆さんこんばんわ

受付の原園です

 

 

 

 

２３日午前６時５１分ごろ、東北地方を中心に地震がありました

 

 

 

 

 

青森、岩手で震度５強の揺れがあり、いまだに東日本大震災の予震が続いてるみたいです

 

 

 

 

 

こんなときだからこそ自分に何ができるのか考えることって大切ですよね

 

 

 

 

さてさて今日は仕事が終わったあと

 

 

 

今日はバレーの練習に参加してきました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は私は球技全般苦手なのです

 

 

 

 

逆に体を動かす競技は大好き

 

 

 

 

たとえばダンス

 

 

 

 

あとは水泳とか太鼓とか得意なほうだと思います

 

 

 

 

 

バレーはほぼみんな経験者とのことでいつも色々教えてもらいながら楽しんでます

 

 

 

今日はスゴく暑かった

 

 

 

最近暑くなってきたので皆さんも熱中症には十分気をつけてくださいね

 

 

 

それではまた～

 

 

 

 

2011年6月23日送別会

 

 

皆さんこんばんわ

受付の原園です

 

 

 

 

 

２２日はヒサドメ歯科の歯科助手である川越さんが退職するということで送別会を開きました

 

 

 

 

 

 

 

 

院長からのお言葉をちゃんと聞きながら撮ってますからね笑

 

 

 

みんなを見渡せるイィ場所に座ってました

 

 

 

川越さんとは７ヶ月一緒に仕事させて頂いて

 

 

 

自分がやろうと思ってることを済ませてくれたり、仕事を頼んだらテキパキとこなしてくれていてとても気が利いて助かってました

 

 

 

川越さんにはヒサドメ歯科で働いていた経験を活かして次の仕事でも頑張って欲しいですね

 

 

 

 

みんなで集まって飲んだりご飯食べたりするのも久しぶりだったので、みんなスゴい楽しんでました

 

 

 

明日からメンバーは変わってしまいますが、元気に笑顔で頑張っていこうと思います

 

 

 

 

それではまた～

 

 

 

 

2011年6月22日慣用句

 

 

皆さんこんばんわ

受付の原園です

 

 

 

 

 

皆さん『顔を立てる』の顔ってどのような意味があるかご存じですか？

 

 

 

 

『面と向かって』というように、顔は相手にまず見てもらう部分ですよね。

 

 

 

 

そこから『顔を立てる』『顔をつぶす』の『顔』 はほかの人に対する面目や名誉を表します。

 

 

 

 

人に顔を向けて会うことを『顔向け』というので『顔向けができない』は面目なくて人に会えないといった意味になります。

 

 

 

 

『目からうろこが落ちる』は、新約聖書から出た表現です。

 

 

 

 

目の中にあったうろこのようなものが落ちて目が見えるようになった話から、何かのきっかけで急によくわかるようになることを意味します。

 

 

 

 

日本では昔、目が見えないように装うため、目に魚のうろこを入れたという話もありました。

 

 

 

 

 

今回は慣用句について書いてみました

 

 

 

これは新聞の中に書いてあった記事です。

 

 

 

新聞は小さいころから先生や親に読め～

 

 

 

と言われて読んでましたが、自分から興味を持って読んでみると勉強になることって多いですね

 

 

 

高校生のときは親が新聞読んでるのを

 

 

 

 

『何が楽しくて毎日読んでるんだろ』

 

 

ってずっと思ってました

 

 

 

 

時間がないときでもせめて一面だけでも見るように習慣付けてみようかなと思っております

 

 

 

まぁ

 

 

 

 

明日の朝起きたときに忘れてなければね笑

 

 

 

 

 

それではまた～

 

 

 

 

2011年6月21日休日

 

 

皆さんこんばんわ

受付の原園です

 

 

 

今日は仕事がお休みだったので、友人の結婚式の余興のＤＶＤを作ってきました

 

 

 

高校のときの友達同士で集まった、みんな色々なこだわりがあったりして意見の言い合いになっちゃってました

 

 

 

しかも雨はスゴいから移動も大変大変

 

 

 

 

結局昼過ぎから夜中の１１時すぎまでかかりました

 

 

 

 

撮影風景

 

 

 

なんとか完成した作品はも～う感動

 

 

 

自分が欲しかった笑

 

 

 

 

久しぶりに高校時代の友達と話せて充実した１日でした

 

 

 

 

また明日からも仕事頑張ろ～

 

 

 

それではまた～

 

 

 

 

2011年6月21日占い

 

 

皆さんこんばんわ

受付の原園です

 

 

 

土曜・日曜日は大雨や雷で荒れておりましたが、皆さん大丈夫でしたでしょうか

 

 

 

 

私は電車が止まったりして弟を鹿児島市内へ迎えに行くはめになってしまい、

 

 

 

結局弟と会ったときには

 

 

 

『今から動くんだって』

 

 

 

 

ち～ん

 

 

 

 

 

まぁドライブはいい気分転換になりますよね

 

 

 

 

 

今日は雑誌読んでいたら、占いがあって

 

 

 

 

なんとなく

 

 

 

 

 

ホンットになんとなく

 

 

 

 

 

 

こんなとこ見てた

 

 

 

 

 

 

 

残念～

 

 

兄と弟がいる真ん中っ子です

 

 

 

兄貴がいてよかった～と思うことは多いですよね

 

 

 

たまには兄貴と飲んでみたいな

 

 

 

それではまた～

 

 

 

 

2011年6月20日父の日

 

 

皆さんこんばんわ

受付の原園です

 

 

 

またもや

 

 

 

眠いような…

 

 

 

眠くないような…

 

 

 

 

 

日付変わってしまいましたが、今日は父の日でしたね

 

 

 

皆さんは何かしましたか

 

 

 

ちなみに私は『薩摩スパークリング』というお酒をプレゼントしました

 

 

 

父は現在単身赴任中で遠くにいるのですが、用事があって帰ってきてたので直接渡せました

 

 

 

 

私は中学生の頃から

 

 

 

尊敬する人は？

 

 

と聞かれたら

 

 

 

迷わず

 

 

 

『父』

 

 

 

と答えてます

 

 

 

今でもそれは変わらず、その背中を目指しています

 

 

 

本人には絶対言わないけどね

 

 

 

 

それでは今日も１日頑張っていきましょ

 

 

それではまた～

 

 

 

 

 

2011年6月19日日曜日

 

 

皆さんこんばんわ

受付の原園です

 

 

 

ただいまＡ．Ｍ１：３０

 

 

 

眠いような…

 

 

 

眠くないような…

 

 

 

 

 

そんな時は走るのが一番ですよね

 

 

 

 

１８日土曜日は、仕事終わってから雨がぽつぼつと降っておりましたが走ってきました

 

 

 

 

 

 

 

 

ａｕのケータイについている機能で走った距離が出るんですよ

 

 

 

 

今日はスッゴい気持ちよく走れて気づいたら１時間以上走ってました

 

 

 

高校生のときからダンスを続けているので、今でも運動は必ずしています

 

 

 

 

それでは今から１時間以上お風呂に入ってきま～す

 

 

 

 

長風呂最高

 

 

 

 

さて明日(日付でいうと今日か)は日曜日

 

 

 

 

ヒサドメ歯科は今年の３月から日曜日・祝日も診療をしておりますのでお気軽にお越しくださいませ

 

尚、日曜日・祝日の受付時間は

  9:00~13:00
14:30~18:00
までとなっております(＊ﾟ∀ﾟ)っ

また、学会・研修会等でやむをえず休診となる場合もございます。ご了承くださいませ
 

ご不明な点ございましたらご連絡ください！！
tel:0995-46-8866

 

雨が続いていておりますが、お体には気をつけて良い週末をお過ごしくださいね

 

 

 

それではまた～