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2017年1月30日毎月8日は歯ブラシ交換の日!
皆さんこんにちは♪ ヒサドメ歯科です。
毎月8日は「歯ブラシ交換の日!」です。
歯ブラシの交換目安は1日3回のブラッシングで約1ヵ月、
月に1度は交換と言われています。
歯ブラシで一番重要なのが「毛」の状態です。
毛先が広がると・・・
1.歯の表面に歯ブラシの毛先がきちんと当たらないため、
歯垢が落とせない=歯周病やむし歯の原因
2.歯茎を傷つける
3.歯ブラシに細菌が繁殖する
また、歯ブラシは自分に合った物を選ぶことも大切です。
普通の歯→ふつう
歯周病などで出血しやすい→柔らかめ
握力が弱くしっかり磨けない→かため
いつまでも美味しい食事を楽しむためにも、
定期的に歯ブラシを管理するように心がけましょう!!