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ヒサドメ歯科では日曜・祝日も診療

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2016年11月7日11月8日はいい歯の日

皆さんこんにちは。

ヒサドメ歯科です。

 

11月8日は「いい歯の日」です。

 

歯にいい食べ物を意識して、良い口内環境作りを心掛けましょう。

 

~歯を強くする食べ物~

カルシウムを多く含む食品 小魚・青菜類・牛乳・乳製品

 

~顎の発達を助ける食べ物~

ゴボウ・スルメ・かたまり肉

 

~歯の表面をきれいにする食べ物~

ゴボウ・レタス・セロリ等や唾液の分泌を促す酸味の食品

 

 

 

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